秋刀魚は離乳食としていつからあげていい？

離乳食の開始時期の目安は魚の種類ごとに分別すると

 

• 白身魚が離乳食初期（生後5～6カ月頃）
• 赤身魚が離乳食中期（生後7～8カ月）
• 青魚が離乳食後期（生後9～10カ月）

 

となるので、青魚のサンマを離乳食にするなら後期の9～10カ月が良いでしょう。

 

 

サンマを離乳食に加える際の注意点

サンマはよく火を通して、身の部分だけ崩して与えるようにしましょう。塩気はなし、もしくは少なめにしておくことが大切です。

 

また与える際には小骨が混じっていないか確認するようにしましょう。

 

サンマとアレルギー

政府が示すアレルギー反応が起こりやすい食品の中にサンマは含まれていませんので、そこまで神経質になることはないでしょう。

 

まれに魚介類全般にアレルギー反応を示す子供もいるため、万が一症状※が出たら病院で診てもらうくらいの軽い認識で良いと思います。