帆立(ホタテ)の健康効果・安全性
ホタテに含まれる栄養成分、身体に与える良い影響、美容・ダイエット効果、病気予防などなど健康に関する情報をまとめています。
育児をしている母親の多くが疑問に持つのが、ホタテ貝は赤ちゃんに何歳ぐらいから食べさせれば良いのか、という点です。ホタテの様な栄養の濃いものを食べさせても大丈夫なのでしょうか。そこで今回は、赤ちゃんはいつ頃からホタテを食べられるのか、という点について解説してみました。栄養的には問題はないまず、ホタテの栄養成分で、特に赤ちゃんに問題がある、といったものは含まれていません。ただし万一のことを考えて控えて...
ペットの中で猫という生き物は貝類との相性が悪いことで知られています。そのため、貝を食べて耳が落ちたとか、腰が抜けたといった噂話が昔から伝わっています。では、猫がホタテ貝を食べるのは大丈夫なのでしょうか。そこで今回は、この件について解説してみました。基本的には食べられる猫に貝は与えてはいけない場合が多いのですが、ホタテ貝に関しては基本的に与えても大丈夫です。いくつかの注意点を守れば、猫が食べても心配...
妊娠すると胎児への影響を考えて、それまでの食生活を改めないといけない点が出てきます。その際に妊婦の方が疑問を持つ問題が、妊娠中に生のホタテを食べても大丈夫なのか、ということです。そこで今回は、妊婦がホタテを生で食べても良いのか、という点について解説していきます。本質的には問題がない普通に食用として適しているホタテなら、妊婦が生で食べても特に問題のある成分は含まれていません。ですから、妊娠中に生のホ...
ホタテはスーパーでもよく売られている、大変身近な食材です。一般的には、魚介類は肉類に比べてダイエットに向いていると言われますが、ホタテはどうなのでしょうか。そこで今回は、ホタテのダイエットとの相性についてご紹介いたします。ホタテのカロリーは？ダイエットをするにあたって一番気になるのはやはりカロリーですよね。ホタテのカロリーはどのくらいあるのでしょうか。ホタテは、100gあたり72kcalと食品の中...
日本では大変身近な貝であるホタテ。ご飯のおかずになったり、お酒のおつまみとして食べられたりと、大活躍の食材でもあります。そんな美味しいホタテですが、成分としても様々なものを含んでいます。そこで今回は、ホタテの栄養成分と効能についてご紹介します。ホタテに含まれている栄養成分①タウリンホタテに含まれている成分として、タウリンがあります。タウリンはイカなどの海産物に多く含まれている成分で、滋養強壮や、肝...
ホタテは大人から子供まで大変人気のある食材です。色々な料理にも使われるため、食べる機会も多いと思います。ですが、最近はアレルギーがある方も多く、注意が必要な場合もあります。そこで今回は、ホタテのアレルギーについてご紹介いたします。ホタテでアレルギーが出る？ホタテについては体内に摂取することで、アレルギー症状が出る場合があります。ですが、ホタテのどの成分がアレルギーを引き起こすのかは分かっておりませ...
ホタテはバターソテーやフライなど様々な方法で食べられていますが、お刺身も美味しいですよね。魚介類は生で食べることも多いため、食中毒を心配する方も多いのではないのでしょうか。そこで今回は、ホタテによる食中毒リスクについて詳しくご紹介いたします。ホタテの食中毒についてホタテには実は、色々な食中毒が起こっています。その中でも、比較的多く症状が出ているのが、麻痺です。貝による麻痺性の食中毒を麻痺性貝毒と言...
日本では大変身近な食材であるホタテ。養殖したものや冷凍ものも多く出回っているため、一年中手に入るのも嬉しいところです。海産物と言えば寄生虫が気になりますが、ホタテはどうなのでしょうか。そこで今回は、ホタテの寄生虫についてご紹介いたします。ホタテには寄生虫がいる？むき身で冷凍してある貝柱や、ボイルしてあるものには寄生虫はいませんが、殻付きのホタテを買う場合は、寄生虫がいる場合があります。ホタテの貝の...
